
Yatri Yoga
Se Reconnecter à Soi par le Hatha
Yatri Yoga te propose des cours collectifs de Hatha yoga, des séances individuelles personnalisées ainsi que des retraites immersives.
Écoute, partage et discipline sont les valeurs qui guident chacune de mes séances, dans la bonne humeur et la convivialité.
Ce qui m’anime ? T’accompagner de manière sincère et bienveillante, sur ton chemin.
Cours de yoga proche de Sarlat en Dordogne
Prétendre que nous ne sommes pas assez souple pour pratiquer le yoga revient à affirmer que nous sommes trop sale pour prendre un bain.
sagesse yogique
Les cours de Hatha s’adressent à tous, débutants ou pratiquants expérimentés. Où chacun évolue à son rythme et du mieux qu’il peut, selon ses capacités du moment.
Dans mon univers il y a des possibilités de retraites, de cours collectifs limités à 5 personnes, ainsi que des séances individuelles personnalisées selon tes besoins.
La pratique régulière du yoga peut t’être bénéfique et améliorer ton état de santé global :
• Détente physique et mentale.
• Plus grande souplesse corporelle.
• Augmentation des capacités de concentration.
• Meilleure gestion du stress et des émotions.
• Harmonisation des énergies.
Tu souhaites éprouver ces bienfaits ? Ne me croit pas sur parole, viens plutôt expérimenter par toi-même. Tu peux me retrouver en présentiel au Clos des Rossignols de Saint-Martial-de-Nabirat, en Dordogne. Je t’accueille avec joie et entrain dans un chaleureux endroit, idéalement situé dans le sud-est du Périgord noir, entre Sarlat et Gourdon.
Si tu es de passage par ici en vacances, ne manque pas de te nourrir des bonnes ondes du Sarladais ! De magnifiques forêts de chênes, des petits cours d’eau apaisants (le Céou, le Coly…) ainsi qu’une multitude de châteaux et de villages (Domme, la Roque-Gageac, Castelnaud la chapelle, Beynac, les Eyzies) parmi les plus beaux de France, t’attendent.
Au coeur des valeurs de Yatri Yoga
L’aventure Yatri Yoga est née en 2020. De retour de mes périples initiatiques à travers l’Asie, une évidence s’est imposée : transmettre tout le savoir que m’ont enseigné les professeurs indiens auprès desquels j’ai été formé.
Mon aspiration profonde, en démarrant l’aventure Yatri Yoga, était de construire une vie harmonieuse, en cohérence avec mes valeurs : le partage, la bienveillance, l’entraide, la discipline. Le tout, baigné d’amour… Un amour inconditionnel.
Le blog du yoga, mais pas que !
Découvre chaque mois un nouvel article, une lumière différente sur le yoga. Ici, je partage ma vision du yoga en tant que philosophie ancestrale. J’appréhende la pratique comme un acte quotidien, un guide sacré et l’expérience de toute une vie. C’est le temps d’une pause spirituelle et un art de vivre doté d’une infinie sagesse, au cœur d’un monde toujours plus agité.
À lire également : les différentes techniques de respiration et de relaxation, mes endroits préférés pour exercer le Hatha yoga en pleine nature (bienvenue en Dordogne !), la pratique des bains froids et de la méditation, le yoga nidra, le yoga pour préparer à l’accouchement, le yoga du visage, kundalini et tant d’autres sujets !
5,0 14 reviews
-
Emeline Flores ★★★★★ il y a 4 années
Une super équipe ! Marjo et Matt m'ont accompagné dans ma recherche de bien être. Il y a quelques années, le yoga et notamment la méditation étaient des choses impossibles … More pour moi. Aujourd'hui grâce à ces deux belles personnes, j'en fais tous les jours et je suis sereine dans mon corps et mon esprit ! Je ne peux que recommander leur accompagnement et leur conseil ! Encore merci pour tout ! -
Charlene Renoult ★★★★★ il y a 3 années
Excellent stage de Yoga (du vendredi au dimanche) avec Matthieu et Marjorie, qui sont deux très belles personnes, attentionnées, bienveillantes et compréhensives. Ils sont … More passionnés de yoga et en deviennent passionnants. Nous avons découvert la pratique du Hatha Yoga, avec les postures, la respiration, la relaxation / méditation et les mantras ! Tout ça avec explications théoriques. Ajouter à ça des bons repas ayurvédiques, un groupe très sympathique, des bons moments de rigolade, et vous avez la recette d'un super weekend !Merci encore pour tout ! -
laurence v ★★★★★ il y a un an
Je suis ravie d'avoir poussé la porte des cours de Marjorie. Une belle personne, bienveillante et attentionnée.Ses cours de yoga éclairés et éclairants sont pour moi … More une dose essentielle de bien être hebdomadaire.Une pratique douce qui permet à chacun de pratiquer à son rythme et en fonction de ses aptitudes.Une ouverture vers les innombrables bienfaits du yoga qui enrichit le corps et l'esprit.J'attends toujours avec impatience le cours suivant !Merci infiniment -
Marion T ★★★★★ il y a 3 années
Matt est un très bon professeur , les séances sont enrichissantes et bien encadrées. Ses cours sont remplis de bonnes vibrations et dégagent de belles énergies. Un grand merci. … More -
marinka arentsen ★★★★★ il y a 3 années
We have been coming to Matt's yoga classes since the end of last year. We think the lessons are great, with always a nice challenge. What we really appreciate is that … More Matt gives us extra explanation in English (we are Dutch). We recommend these classes! -
Betty Eon ★★★★★ il y a 3 années
Longtemps hésitante à suivre des cours de yoga, me voilà ravie d'avoir sauté le pas avec vous. Bienveillants et professionnels, ils rendent chaque cours unique tout en … More gardant leur bonne humeur -
Angélique Marvier ★★★★★ il y a 2 années
Studio très agréable avec des cours tous niveaux d'une très grande qualité. Un accueil chaleureux et beaucoup de bienveillance. A essayer absolument. -
Jeremy Freeman (Jeremy Freeman) ★★★★★ il y a 2 ans
Une séance de yoga pour se connecter à son corps. J’ai beaucoup aimé la pratique vraiment adapté à mes besoins. Marjorie amène le yoga avec du cœur et de l’authenticité. Un … More beau moment partagé !Je recommande vivement !Merci encore pour tout et à bientôt -
La Chaîne De Ant ★★★★★ il y a 3 années
Un week-end qui donne de l'énergie, en compagnie d'un très bon groupe, mais surtout d'un super duo de prof enthousiaste et rigolo!
Ils sauront vous faire toucher … More du doigt la pratique du Hatha yoga et de bien d'autres choses autour.
A vous de le découvrir 😉
Ant. -
Eve Louvet ★★★★★ il y a 3 années
Super séjour d’initiation au yoga. (Et même si l’on pratique déjà un peu)Bon équilibre entre théorie et pratique, et entre pratique « active » (type postures) et pratique … More « passive » (type méditation, respiration...)Super temps d’échanges, possibilité de poser ses questions, autant en groupe qu’en individuel. Hôtes très à l’écoute, bienveillants, et dans l’échange.Expérience yoga complète (repas, rythme global, réveil à 7h, réveil sans paroles un matin , méditation, postures, philosophie...).Une super expérience, ressourçante et enrichissante. -
Eline Trenson ★★★★★ il y a un an
Au cours des six derniers mois, j'ai suivi des cours de yoga dynamique avec Matt. Depuis longtemps, je lutte contre des douleurs lombaires, mais pour la première fois, … More je remarque une amélioration grâce aux exercices efficaces. L'équilibre entre la détente, la méditation et des exercices stimulants contribue à mon bien-être général.Les cours ne m'ont pas seulement aidé à réduire la douleur physique, mais ils ont également ajouté une nouvelle dimension à ma compréhension du bien-être. Ils représentent une découverte d'une conscience plus large que la simple pensée rationnelle, et servent de précieux exercices de lâcher-prise.En ce qui concerne l'organisation des cours, on peut s'inscrire de manière flexible à chaque cours individuel ou choisir de suivre plusieurs cours. Bien que cela soit un système flexible, cela peut donner une impression de caractère facultatif, ce qui pourrait éventuellement influencer la dynamique de groupe. Néanmoins, il s'agit d'une remarque mineure compte tenu des nombreux aspects positifs des cours. -
Eeva Holisense ★★★★★ il y a 2 ans
J'ai eu la chance de co-créer un atelier yoga et soin vibratoire avec Marjorie et de participer à son cours de yoga.J'ai beaucoup aimé son approche et sa philosophie. … More Un cours doux, profond, en connexion avec soi-même pour une détente du corps et de l'esprit.Une belle pratique et une belle rencontre ! A tout bientôt :)& merci encore à vous deux -
Francou Loreline ★★★★★ il y a 3 années
C'est lors d'un week-end "hors du temps" avec Marjo et Mat que j'ai pu partager et m'offrir ce petit moment de simplicité et de bonheur. Quelles … More rencontres ! En plus d'être des personnes d'une bienveillance extraordinaire, leur partage d'expérience et de connaissance du Yoga fût un réel plaisir à recevoir, écouter et pratiquer. Ils ont la volonté d'enseigner le Yoga dans toute sa diversité (postures, respirations, alimentation, nettoyage, pratique méditative, chant, philosophie, etc.) et c'est absolument réussi, dans un cadre convivial, respectueux et calme. A tel point que personnellement, le Yoga est entré dans ma vie depuis, et malgré mon manque de rigueur habituel, aujourd'hui ne me quitte plus ! -
Maikel Koopman ★★★★★ il y a un an
I have been enjoying the weekly group classes for more than 2 years now. There is a good balance between physical challenges and more relaxing asanas. Because the group size … More is small, you feel there is a lot of individual attention and a good feeling within the group.
