les sutras de Patanjali

LES SUTRAS DE PATANJALI

Sage Patañjali aurait constitué cet ouvrage vers le 1er siècle de notre ère. Cet écrit représente l'un des textes fondamentaux dans l'histoire du yoga. Il sert en effet de codification à tout pratiquant désireux de comprendre l'essence du yoga. On recense 196 sutras écrits de telle sorte qu'ils constituent une lumière pour guider le chercheur … Lire la suite LES SUTRAS DE PATANJALI

mais en fait c'est quoi le yoga ?

MAIS EN FAIT C’EST QUOI LE YOGA ?

Tu te poses souvent la question, qu'est ce que le yoga ? S'agit-il des belles positions que l'on trouve sur Instagram ou bien celui pratiqué par les moines bouddhistes ? Ton voisin a testé le Yoga bikram sous 40° et une de tes collègues le pratique au fitness, mais est ce que l'on peut considérer … Lire la suite MAIS EN FAIT C’EST QUOI LE YOGA ?