Auteur : CENTRE SIVANANDA YOGA VEDANTA
Un excellent guide pratique en Ayurvéda, cette science de la vie plurimillénaire qui vise à développer la santé globale et la conscience. Découvrez votre constitution personnelle – doshas – identifiez les aliments les plus adaptés pour vous, équilibrez votre quotidien avec des massages et des remèdes maison et expérimentez le pouvoir du yoga et de la méditation…