L’INCROYABLE POUVOIR DE NOS MAINS

En ayurveda (médecine indienne) comme en médecine chinoise on considère que le corps est doté de nadis aussi appelés méridiens dont le fonctionnement sert à transporter une énergie plus subtile au travers du corps physique. Ainsi ces canaux d’énergie amènent une harmonisation de nos processus physiologiques et psychiques. Qu'entend-on par énergie Souvent nous avons tendance à … Lire la suite L’INCROYABLE POUVOIR DE NOS MAINS

mais en fait c'est quoi le yoga ?

MAIS EN FAIT C’EST QUOI LE YOGA ?

Tu te poses souvent la question, qu'est ce que le yoga ? S'agit-il des belles positions que l'on trouve sur Instagram ou bien celui pratiqué par les moines bouddhistes ? Ton voisin a testé le Yoga bikram sous 40° et une de tes collègues le pratique au fitness, mais est ce que l'on peut considérer … Lire la suite MAIS EN FAIT C’EST QUOI LE YOGA ?